肌荒れや髪のパサつきが気になるならビタミンAが足りてないのかも? 2019/12/18 サプリメント, しわ, ビタミン, ヘアケア, 美肌, 髪 こんばんはあやです。美肌や美白のために、ビタミンCを意識して摂取している女性は多いものですよね。 でも、ビタミンには他にもビタミンB群、ビ...