表情筋は衰えても鍛えすぎても良くない⁉正しい鍛え方を紹介
こんにちはあやです。顔のたるみやシワの対策には表情筋を鍛えることが効果的ということはよく知られています。 でも、鍛えすぎも良くないと...
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こんばんはあやです。コロナの影響でマスクをするようになってから2年近く経ちますが、ふとマスクを取った顔を見たとき、「私ってこんなに顔にたる...
こんばんはあやです。年齢とともに現れるお顔のたるみやシワ。「なんとかしたい!」と思っている女性は多いですよね。たるみやシワがないだけで5〜...