美肌　サプリメント

サプリメントって何種類まで飲んで良いの？どのくらいの期間続けたら効果が出る？

こんばんはあやです。健康維持や美容のためにサプリメントを飲んでいる人は多いですね。「たくさんのサプリメントがあって、どれも欲しい栄養素ばか...

こんばんはあやです。サプリメント(supplement)は、『補助』という意味です。その名の通り、普段の食事では足りていない栄養素を補うた...

こんばんはあやです。飲む点滴サプリとしてSNSで話題になっている「リポスフェリック」をご存知ですか？アメリカの専門医師が注目しているスーパ...

こんばんはあやです。日焼け、くすみ、シミ、そばかすが気になるとき、1番に行うのがスキンケアの見直しです。でもホワイトニングができる...

こんばんはあやです。「肌の調子が悪すぎて、気分も下がり気味…」「ニキビや吹き出物が何度も繰り返しできて、ため息ばかりついている」「口コ...