生理前・生理中にイライラする!つらい「PMS」の上手な対処法は? 2022/10/4 月経 こんにちはあやです。「生理前になるとイライラして、自分では上手にコントロールできなくなる」「毎月の生理中には気分が不安定になって、すごくし...