サプリより美肌になれる?リンゴの凄い栄養素と美容効果まとめ 2020/2/6 アンチエイジング, ダイエット, ビタミンC, 便秘, 栄養素, 美肌, 食べ物 こんばんはあやです。リンゴはダイエットに良いというイメージが強いかもしれませんが、実は美肌にも効果的な果物なんです。「リンゴをよく食べてい...