アーモンドミルクでダイエットする方法。飲み方や注意点は? 2019/9/21 食べ物 こんばんはあやです。 アーモンドミルクは第3のミルクと呼ばれるほど栄養価の高い飲み物です。低カロリーで糖質が低く、ビタミンEや食物繊維、オ...