
春の紫外線対策で美肌をキープ!おすすめUV対策と日焼け止めの選び方
こんにちはあやです。「日焼け止めでの紫外線対策は、毎年夏になったらスタートする」「春はまだ、そこまで日焼けしないから大丈夫だよね?」 ...
こんにちはあやです。「日焼け止めでの紫外線対策は、毎年夏になったらスタートする」「春はまだ、そこまで日焼けしないから大丈夫だよね?」 ...
こんにちはあやです。年中売られているはちみつですが、実は春が旬なのだそうです。甘くて芳醇なはちみつの香りは、春の香りなんですよ。 は...
こんにちはあやです。「春になると、なぜだか毎年お肌が荒れてしまう」「花粉が飛び始めると、お肌の赤みやピリピリ感が気になる」このような肌悩み...
こんにちはあやです。新しい日焼け止めが続々と登場しています。年々いろいろな機能がプラスされて紫外線対策効果も、テクスチャーも肌への優しさも...
こんにちはあやです。クレイ洗顔は、他の洗顔料と違い、砂の16分の1とも言われる細かい粒子が毛穴の奥にまで入り込み汚れを吸着して洗い流します...
こんにちはあやです。ヘアケアにもスキンケアにも使えるモリンガオイルは美容オイルとしてとても優秀です。モリンガの種子から抽出される植物由来の...
こんにちはあやです。トナーパッドは韓国で大流行したスキンケアアイテムです。美容液を含んでいるシートがケースの中に入っているのですが、シート...
こんにちはあやです。最近は空気が乾燥する冬場だけでなく、紫外線や冷房、マスクの影響で年中肌の乾燥を感じている女性が多いようです。ミスト化粧...
こんにちはあやです。カラーやブリーチをしてもすぐに色が落ちてしまったり、黄ばんでしまった経験はありませんか?きれいな髪色ができるだけ長くキ...
こんにちはあやです。肌をきれいに見せるだけでなく紫外線や乾燥、空気中の汚れ、マスクとの摩擦などさまざまな肌への外的刺激から守ってくれるファ...
こんにちはあやです。季節の変わり目は肌が不安定になりやすく、さまざまなトラブルが起こりやすい時期です。お肌のトラブルの多くが乾燥が原因で、...
こんにちはあやです。CBDはリラックス効果が高いと世界で話題になっている成分です。気になっている人もいると思いますが、CBDが大麻草から採...
こんにちはあやです。最近『サステナブル』や『SDGs』という言葉をよく聞くようになりましたよね。コスメの世界にも『クリーンビューティー』と...
こんにちはあやです。最近はダイエット向きの漢方が人気を集めています。ドラックストアでもいろいろな漢方が販売されていますよね。でも漢方はダイ...
こんにちはあやです。同じダイエットをしても効果がある人とない人がいますよね。また太り方も上半身に肉が付きやすい人や下半身に肉が付きやすい人...
こんにちはあやです。iuダイエットは韓国の人気歌手iu(アイユー)さんが行ったダイエット方法で短期間で減量したことで話題になりました。ただ...
こんにちはあやです。月曜断食ダイエットは今注目のファスティング方法です。ファスティングは短期間まったく食事を摂らずに行うものや、16時間フ...
こんにちはあやです。足先や指先が冷たくなるのを感じることを『冷え』だと思っていませんか?冷たいと感じる冷えは気温の影響もありますし、気付い...
こんにちはあやです。代替肉として注目を集めている大豆ミート。外食でも大豆ミートを使ったメニューが少しずつ増えてきています。スーパーなどでは...
こんにちはあやです。カロリーが高いおやつはダイエットの天敵です。でも、おやつを我慢するのはストレスになりますよね。それに、甘い食べ物を食べ...
こんにちはあやです。ダイエット中に甘いものが厳禁なのは常識ですよね。でも、甘いものを我慢するのがストレスになってダイエットが続かないことも...
こんにちはあやです。美容と健康に効果的と言われているビタミンC。サプリメントでも定番の栄養素で、気軽に摂取できるので、健康管理のため取り入...
こんにちはあやです。最近クレイ洗顔がいろいろなメーカーから登場しています。クレイ洗顔は毛穴の汚れや角栓まで吸着して洗い流し、ミネラル成分を...
こんにちはあやです。フェイスパウダーはプチプラコスメなら1,000円程度からあります。それなのに1万円以上もするフェイスパウダーを買うのは...
こんにちはあやです。コロナ禍で約3年続いたマスク生活も終わりが見えてくるかもしれません。海外ではマスクの規制がなくなってきていますし、日本...
こんにちはあやです。フェイスパウダーは、プチプラコスメでも充実していますが、買ってみてムラになりやすかったり、粉っぽかったりと使いにくさを...
こんにちはあやです。「お、ねだん以上ニトリ♪」のフレーズで人気の家具・インテリアのお店ニトリ。実は、美容家電も充実しているんです。全体的に...
こんにちはあやです。コロナの影響でマスクを付けるようになったり、外出が減ったことで、ダウンタイムがあっても人目に触れる機会が少ないことから...
こんにちはあやです。春に現れる冬の乾燥によるダメージや、花粉による肌荒れ。夏の暑さと紫外線、エアコンの乾燥などによる肌の夏バテなど、肌の調...
こんにちはあやです。肌の調子が良くないや、プラスαのケアをしたいときに使いたい美容液。いろいろなメーカーから、さまざまな美容成分を配合した...
こんにちはあやです。ビタミンAは美肌に欠かせない成分です。肌そのものを元気にして、肌本来の力できれいな肌を作っていく力が付くのでシミ、小じ...
こんにちはあやです。コロナの影響が2022年になっても続いていて、マスク生活からはなかなか脱出できそうにありませんね。 マスクをする...
こんにちはあやです。コロナの影響でマスクが必需品になり、顔の半分が隠れてしまうので、メイクの楽しみが少なくなってしまった人も多いのではない...
こんにちはあやです。お風呂場や洗面台で使うクレンジング。でも、クレンジングは水に濡れると使えないものが多く、手を洗った後や入浴中に、一旦水...
こんにちはあやです。クレンジングは入浴するときに行うという人が多いですが、入浴するときと言っても、入浴前、入浴中、入浴後などさまざまです。...
こんにちはあやです。メイクを落とす時間は人によって違います。帰宅後とりあえずメイクを落とすという人もいれば、メイクを落とすのは入浴するとき...
こんにちはあやです。コールドクリームは、『肌に優しくメイクが落とせて、マッサージまでできる』と、今注目を集めているスキンケアアイテムです。...
こんにちはあやです。コールドクリームはクレンジングとして使われるものですが、クレンジングと一緒にマッサージができたり、保湿効果が高かったり...
こんにちはあやです。最近では、ヴィーガンやベジタリアンなどの言葉が「美容にいいもの」と思われがち。確かに野菜にはさまざまなビタミンやミネラ...
こんにちはあやです。化粧下地としてだけでなく、日焼け止め機能も優秀な「日焼け止め下地」は、お肌のトーンアップに欠かせないアイテム! ...
こんにちはあやです。「年齢を重ねるごとに、肌のたるみやくすみ、シワが増えてきた」「同い年でも若々しく見える女性って、何か特別なことをしてい...
こんにちはあやです。大手化粧品口コミサイト「アットコスメ」での高評価をはじめ、美容系YouTuberからも大絶賛の「お守り保護バーム」をご...
こんにちはあやです。空気が乾燥する冬は、お肌がカサカサに乾燥するだけでなく髪の毛もパサパサになりがちですよね。それもそのはず!冬の乾燥した...
こんにちはあやです。寒い冬になると、乾燥や肌荒れだけでなく、足の指や手の指が赤く腫れたりかゆくなったりする「しもやけ」にも要注意! ...
こんにちはあやです。食べるものが身体を作るといわれていますが、最近では「医食美同源」ともいわれるほど美容と健康、食事は密接な関係があると考...
こんにちはあやです。「顔のシワはそこまで気にならないのに、手のシワが目立つ」「写真に写った自分の手を見て、年齢を感じてショックを受けた」こ...
こんにちはあやです。「パーマやカラーを繰り返していたら、毛先だけ傷んでしまった」「毛先がチリチリにダメージして、髪の絡まりがひどい」 ...
こんにちはあやです。「生まれつきの腫れぼったい一重まぶたがコンプレックス」「毎日アイプチを使って二重を作るのが面倒」「女性らしいパッチリと...
こんにちはあやです。「ショートヘアが似合わないから、少しでも早く髪を伸ばしたい」「前髪を切りすぎてしまい、後悔している」「サラサラのロング...
こんにちはあやです。「角栓が詰まって黒い毛穴をなんとかしたい!」「毛穴がポツポツと黒ずんで目立つせいで、すっぴんに自信が持てない」このよう...