トマトはダイエットと美肌効果抜群!
こんばんはあやです。トマトは健康にとても良い食べ物です。ヨーロッパでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるほどなんです...
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こんばんはあやです。酢酸、クエン酸、アミノ酸、ビタミンCなど美容と健康に効果的な成分がたっぷりと入っているお酢。そのままでは強い酸味と刺激...
こんばんはあやです。肌への負担を減らして、美肌作りにも効果のあるノーファンデメイク。ファンデーションで隠すのではなく、ナチュラルで肌本来の...
こんにちはあやです。洗顔後にコレ1つつけるだけで、化粧水、美容液、乳液、クリームの役割をしてくれるオールインワンジェル。忙しい女性から大き...
こんにちはあやです。顔に増えるシミで悩んでいる30代、40代の女性に朗報! 最近では、美容クリニックに行かなくても、シミを薄くするクリーム...
こんばんはあやです。「最近、目元がやたら疲れて見える」 「年齢を重ねるごとに、目の下のハリが失われている気がする…」 このようなお悩...
こんにちはあやです。シミやニキビ跡で悩んでいる女性に注目されている「ビタブリッドCフェイス」をご存知ですか?雑誌、美容サイトなどのメディア...
こんにちはあやです。美肌をつくるためには、「プラスのケア」より「マイナスのケア」が大事だといわれています。ここで言う、プラスとは化粧水や美...
こんにちはあやです。チョコレートは、肌荒れやニキビの原因になったり、太るイメージが定着していたことから「美容には良くない」と考えられてきま...
こんばんはあやです。「スキンケアを念入りにしていても肌荒れが治らない」 「顔にブツブツができて化粧ノリが悪い」 「なんだか最近、精神的にも...
こんばんはあやです。友達とかにもいますよね。めちゃくちゃ肌が綺麗な女子! キメが細かくて、色白。さらに透明感がハンパなくて、「毛穴なんて全...
こんにちはあやです。青汁というと、健康に良いイメージがあるかもしれませんが、実はお肌にも非常に良い栄養素がたっぷり含まれているのです。まさ...
こんばんはあやです。「肌の調子が悪すぎて、気分も下がり気味…」 「ニキビや吹き出物が何度も繰り返しできて、ため息ばかりついている」 「口コ...
こんにちはあやです。美容に良い成分として、コラーゲンやエラスチン、ビタミンC、プラセンタなどの言葉を耳にしたことがある方は多いでしょう。 ...
こんばんはあやです。ヒアルロン酸注射は、「リーズナブルに若返り治療を受けられる」と多くの男女から人気が高い施術のひとつ。 ちょっとしたシワ...
こんにちはあやです。「なんとなく首まわりが赤くなってかゆみがある」 「肌にブツブツができて、肌荒れがなかなか治らない」 こんな悩みを...
こんにちはあやです。ストレスがたまっているときや、疲れているときって…やたらと甘いものを欲してしまいますよね。もちろん、自分へのご褒美とし...
こんばんはあやです。「ずっと昔にできたニキビ跡がまったく消えない」 「色素沈着のようになって、とてもじゃないけどスッピンを人に見せられない...
こんにちはあやです。スペクトラは、最新の肌レーザー治療器。 主に肝斑などのメラニン色素によるトラブルを改善する効果が注目されていますが、実...
こんにちはあやです。化粧水の役割は肌に水分を補給してうるおいを与えることです。商品にもよりますが成分の8〜9割は水なんです。残りの1〜2割...
こんばんはあやです。化粧水と乳液やクリームという普段のスキンケアに加えて、気になる肌トラブルを集中的にお手入れできる美容液。ワンランク上の...
こんにちはあやです。美肌を目指すためには、保湿をすることが大切です。でも普段のスキンケアでは十分に保湿効果を得られず乾燥が気になっている人...
こんばんはあやです。美肌に欠かせない成分として有名なヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ。 補給方法には化粧品やサプリメントなど様々な方法...
こんばんはあやです。美肌やアンチエイジングに効果的だと注目されている「ヨーグルトパック」をご存知ですか?とっても簡単なのに、お肌がツルツル...
こんばんはあやです。いま話題の新型レーザー肌治療の「スペクトラ」が気になっているあなた。 「痛みがほとんどないって聞いたけど本当?」...
こんばんはあやです。シワやハリ不足などの「若返り治療」として注目されているダーマペンですが、実は「頑固なニキビ跡」で悩む人にこそ教えたい治...
こんばんはあやです。リンゴはダイエットに良いというイメージが強いかもしれませんが、実は美肌にも効果的な果物なんです。「リンゴをよく食べてい...
こんにちはあやです。お風呂の入り方は、十人十色。実は、みなさん自己流で入っているんですよね。 それもそのはず。他人の入浴方法なんて滅多に確...
こんばんはあやです。お肌に良いビタミンとして広く知られているのが、「ビタミンC」です。日焼けや肌荒れ後の色素沈着を予防したり、改善すること...
こんばんはあやです。忙しい毎日を送っているとホルモンバランスが乱れたり、生理前になるとニキビができやすい…なんて女性は多いでしょう。実は、...
こんにちはあやです。リラックス効果が高いことで知られている「アロマオイル」ですが、実は美容にも効果的だということをご存知ですか? アロマに...
こんばんはあやです。アボカドが「食べる美容液」といわれているのをご存知の人は多いかと思います。実は、世界一栄養価が高い果物としてギネスにも...
こんばんはあやです。よく、「界面活性剤は肌に悪い」「界面活性剤が入っているクレンジングは避けるべき」などといわれていますが、果たしてそれは...
こんにちはあやです。最近話題のノーファンデメイク。その名の通りメイクにファンデーションを使わないというメイク法です。ファンデーションは色ム...
こんにちはあやです。洗顔後のスキンケアといえば、化粧水、美容液、乳液、クリームと数アイテム使用して完成です。これが朝晩毎日となるとちょっと...
こんばんはあやです。お酢が健康に良いというのは昔から知られていました。最近ではダイエット効果や美容効果があることもわかり、美意識の高い女性...
こんにちはあやです。かっさは中国の民間療法から生まれた健康美容法です。かっさプレートという専用のプレートを使って肌をさするようにマッサージ...
こんばんはあやです。ここ最近、美容や健康に敏感なモデルさんや女優さんが取り入れている習慣として、「白湯を飲むこと」が注目されています。白湯...
こんばんはあやです。胸元の開いた服を着たとき、デコルテに赤いブツブツができていると恥ずかしいですよね。 「今までこんな赤みなかったのに、急...
こんにちはあやです。すっぴんでも自信の持てる美肌は、女性にとって憧れですよね。でも、多くの女性はなんらかの肌トラブルに悩まされています。 ...
こんにちはあやです。資生堂の美白ケアシリーズ「純白専科」の薬用美白ケアファンデーション「すっぴん色づく美容液フォンデュ」 がすごいんです。...
こんばんはあやです。肌がキレイな人を見ると「羨ましいな」と思いますよね。でも、諦める必要なんてないんです!肌がキレイな人は、小さな美肌習慣...
こんにちはあやです。コラーゲンやヒアルロン酸などと並び、よく耳にするのがセラミドです。セラミドは、年齢を重ねるごとに減少してしまうもの。さ...
こんばんはあやです。年齢とともに減少してしまうヒアルロン酸。ヒアルロン酸が減少すると肌のみずみずしさやハリが失われてしまいます。そうなると...
こんにちはあやです。美容効果の高い成分としてスキンケア商品によく使われている「ヒアルロン酸」「コラーゲン」「プラセンタ」。どれかが入ってい...
こんにちはあやです。ロキソニンS製薬会社が作ったブライトエイジ。最近SNSの広告でよく目にしますよね。製薬会社が作ったスキンケアというとこ...
こんにちはあやです。ダイエットを目指している人の多くは、「できるだけ楽をして、少しでも早く痩せたい」と思うものです。さまざまなダイエット法...
こんばんはあやです。最近のダイソーはスキンケア商品が充実していますね。しかもどれも100均とは思えないクォリティー。プチプラなので手を出し...
こんにちはあやです。「美肌を維持するにはある程度お金がかかるのは仕方ない。」と思っていませんか。スキンケア用品って高いですよね。どんなにお...
こんにちはあやです。スペクトラは美容大国韓国のメーカーが開発したレーザー治療機です。これまでにもシミを除去するレーザー治療はありましたが、...