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美白効果のある食べ物5選！毎日摂りやすい食材をご紹介

こんにちはあやです。シミやそばかすの無い「美しく白い肌」をつくるためには、化粧品で外側からケアするだけでは不十分です。美白効果のあるサプリ...

こんにちはあやです。洗浄力の強すぎる洗顔フォームを使うとすぐに口元が粉をふいたり、頬がガサガサゴワゴワになってしまう乾燥肌さん。自分に合う...

こんにちはあやです。寒い季節、悩みの１つ静電気で悩まされるかたも多いと思います。パチッっと音を聞くだけ痛さがこみあげて金属部分に触れた...

こんにちはあやです。不思議なことに、デートや大切な約束がある前日に限ってニキビができちゃうんですよね。「いつもはこんな大きなニキビができる...

こんにちはあやです。自己流のムダ毛処理は、いちいち面倒ですよね。手が届きにくい背中など、自分では処理しにくい場所は特に大変です。毎年夏にな...

こんにちはあやです。ニベアの青缶やニベアソフトでのクレンジングが一時期とても注目されていましたが、最近リニューアルした「ニベアスキンミルク...

こんにちはあやです。ちょっとした刺激でも肌トラブルが起きやすい敏感肌さんは、季節の変わり目はもちろんのこと、今使っている化粧品を変えること...

こんにちはあやです。最近、ほうれい線や「たるみ」が気になり出したアナタ。顔のリフトアップのために専用の化粧品を使ったり、自己流マッサージや...

こんにちはあやです。前回に引き続き小顔マッサージです。小顔マッサージってなんだか面倒くさそう…というイメージがあり、忙しい女性にとっては「...

こんにちはあやです。友達と写真を撮ったときに「うわっ。私顔デカっ。」と思ったことないですか。遠近法を使ったり、髪の毛や手を口元に持って来...

こんにちはあやです。最近では脱毛サロンが増えて、低価格でムダ毛のお手入れができるようになってきました。それでも「時間が無い」とか「通うのが...

こんにちはあやです♡エステに通いたいけれど、色々と気がかりなことがあって、なかなか行ってみることができないという人もいると思います。エステ...

こんにちはあやです。久しぶりに記事を書きます。今週から冷えるみたいですね。冷え性は女性の半数以上が悩んでいると言われます。今回は今...