こんにちはあやです。
化粧水の役割は肌にうるおいを届けることです。
肌の水分が保たれていると、バリア機能が正常に働き、空気の乾燥や、紫外線、エアコンの風、アレルゲンなどの外部刺激から肌を守ってくれます。
しかし、肌の水分が不足するとバリア機能が低下し、乾燥しやすくなったり、肌荒れしやすくなったりするなど、さまざまな肌トラブルが起こりやすくなります。
そのため、スキンケアの最初に化粧水を使い肌にうるおいを与えることは、肌を守るためにとても重要なことですが、朝は時間がなかったり、化粧水を使ったあとメイクをするとベタついてヨレやくなったりするため、化粧水を省きたいと感じている人もいるでしょう。
でも、化粧水を省くと肌の水分が少ない状態となるため、日中に乾燥を感じるだけでなく、シミ、シワ、くすみなどが起こり肌の老化を進めてしまう原因になります。
今回は、朝のスキンケアの化粧水の重要性や、ベタつきにくい化粧水の使い方、おすすめの化粧水について紹介します。
朝のスキンケアの化粧水の重要性
朝は忙しくスキンケアに時間がかけられないことも多いでしょう。
化粧水が浸透するのは時間がかかるため、省きたいと思うかもしれませんが、朝のスキンケアは、肌にとって重要な役割があります。
うるおいを与える
化粧水の役割は、肌にうるおいを与えることです。
夜の間にも肌の水分量は減ってしまうため、朝の化粧水で肌にうるおいを与える必要があります。
肌にうるおいを与えなくてはいけない理由は、肌が乾燥すると外部の刺激から守るために備わっているバリア機能が低下するためです。
バリア機能が低下すると乾燥が進むため、肌荒れ、シワ、くすみ、ニキビ、赤みなどさまざまな肌トラブルが起こりやすくなります。
メイクのノリと持ちを良くする
化粧水をしてすぐは肌がベタついていて、そのままメイクするとノリが悪く、メイク崩れしやすくなります。
化粧水を使わないほうが、メイクしやすいと感じている方もいるかもしれませんね。
しかし、保湿しないままメイクをしてしまうと、肌が乾燥しているため、日中にパリパリと突っ張る感じがしたり、小じわにメイクが入り込み老けて見えたりしてしまいます。
化粧水で肌を整え、うるおいを与えると、キメが整うため、ヨレや崩れを起こしにくくなり、メイクの仕上がりがきれいで、メイク持ちも良くなります。
朝の化粧水のベタつき感を抑える方法
朝の化粧水を使用後にベタつきを感じる方は、洗顔と化粧水選びを見直してみましょう。
洗顔は丁寧に
朝は水洗いのみという方がいますが、水洗いでは皮脂や前日の夜に使用したクリームなど油分を含む汚れを落とせません。
汚れが落ちきっていないと、化粧水の浸透が悪くなり、ベタつきやすくなります。
朝も洗顔料を使い、きれいに汚れを落とすようにしてみてください。
化粧水はサラッとしたテクスチャーのものを選ぶ
保湿効果が高く、しっとりしたテクスチャーの化粧水は浸透に時間がかかるため、時間がない朝のスキンケアには不向きです。
サラッとしたテクスチャーで浸透力の高いものをえらびましょう。
朝のスキンケアの順番
スキンケアは、使うアイテムと順番が重要です。
普通肌〜脂性肌の方は、化粧水、乳液かクリーム、日焼け止めの順番で使います。
乾燥肌〜普通肌の方は、化粧水、クリーム、日焼け止めの順番です。
美容液を使う場合は乳液とクリームの前に使います。
乳液とクリームには、油分が含まれるため、化粧水で与えた水分を逃さないようにする働きがあります。
朝のスキンケアに使いやすい化粧水
朝のスキンケアにおすすめの化粧水は、簡単に使えて、浸透力が高くベタつきにくいものです。
ミストタイプの化粧水は、ワンプッシュで顔の広い範囲にムラなく吹きかけることができます。
また、日中に乾燥が気になるときや、メイク直しのときにも使用できるため、1つ持っているととても便利です。
SHIRO ローズブーケオイルインウォーター 120ml、6,188円
引用：Amazon
ローズ水に高保湿のオイルを組み合わせた、香りの良いミスト化粧水です。
ミストが細かいので、付けすぎることがなく、メイクの上からでも使用できます。
CNP プロポリス トリートメント ミスト 100ml、1,210円
引用：Amazon
ハリと弾力を与えるプロポリスエキスと、保湿効果の高い低分子ヒアルロン酸、パンテノール、ベタインを配合していて、保湿効果が高く、うるおいのあるいきいきした肌に導きます。
豆乳イソフラボン 導入ミスト化粧水 150g、1,200円
引用：Amazon
豆乳発酵液、ダイズ種子エキス、ダイズタンパクなど大豆由来の保湿成分を配合しています。ベタつきにくく肌なじみが良いミスト化粧水です。
朝の化粧水は必須！ミスト化粧水なら手軽に保湿できる
朝の化粧水は、肌トラブルを起こさないためにも必ず使うようにしてください。
でも、忙しい時間なのでできるだけ時間をかけずにしたいですよね。
ミストタイプの化粧水なら、霧のような細かい化粧水をまんべんなく吹きかけられるので、付け過ぎを防いでベタつきにくいです。
オイルインタイプなど保湿効果が高い商品もあります。
ぜひチェックしてみてくださいね。
