次にブームになるのは肌の自己回復力を高める『乳酸菌コスメ』⁉︎効果やおすすめアイテムをご紹介します

こんばんはあやです。
シカクリームが大流行した韓国コスメですが、美容大国韓国では、すでに次のブームが起こっているようです。

シカクリームの後に来ると言われているのが『乳酸菌コスメ』です。乳酸菌といえば、ヨーグルトなどに含まれるもので、お腹の調子を整える効果があるとして知られていますよね。

実はこの乳酸菌を配合したコスメには、肌の自己回復力を高める効果があると言われているそうです。

肌自体を健康的にすることで、肌荒れ防止効果だけでなく、マスクの摩擦によるダメージの軽減にも効果的と言われているんですよ。

乳酸菌コスメは、コスメ好きさん必見の日本でもこれからブームになるかもしれないアイテムです。
ぜひチェックしてくださいね。

乳酸菌コスメとは？

乳酸菌コスメとは、その名の通りスキンケアアイテムの中に乳酸菌を美肌成分として配合しているもののことを言います。

乳酸菌は、お腹の調子を整える効果が高いことはよく知られていますよね。

腸内環境は肌へも大きな影響を与えます。乳酸菌を摂って、腸内環境を整えることは、ニキビなど肌荒れ対策にも効果的です。

食べることでも美肌効果を発揮する乳酸菌ですが、肌に直接付けることでも美肌効果が得られるそうです。

乳酸菌コスメで期待できる主な効果は、『バリア機能の強化』『自己回復力を高める』『うるおいを与える』『アンチエイジング』の4つです。

バリア機能は肌を外部の刺激から守るために必要なとても大切なものです。

バリア機能が弱まると肌自体が刺激を受けやすくなり弱くなってしまうので乾燥、赤み、肌荒れなどの肌トラブルが起こりやすくなります。

また、コロナ禍によりマスクをつけることが常態化していますが、マスクは肌と摩擦を起こします。そして、マスクの中は蒸れたり、乾燥したりと肌にとって過酷な環境になっているので、バリア機能をしっかりと保ってあげないと、肌荒れやエイジングサインの原因になってしまいます。

バリア機能の強化と肌の自己回復力を高められる乳酸菌コスメは、マスクを付けなくてはいけない今の時代にピッタリのアイテムです。

ヨーグルトでもそれぞれ使われている乳酸菌が違います。それと同じように乳酸菌コスメもそれぞれに使われている乳酸菌の種類が違うんです。

乳酸菌の種類で、肌タイプに合わせて選ぶのがより美肌に効果的です。

乾燥肌の人は保湿効果が高いものがおすすめです。乾燥すると肌のpHバランスが崩れて、肌荒れが起こりやすくなるので肌環境を整えられるものも良いですね。

乳酸菌の種類では『ラクトバチルスラムノサス』『シロタエッセンス』『緑茶乳酸菌』がおすすめです。

マスク生活が2年になり、肌が刺激を受けやすく敏感になってしまった人も多くいます。
敏感になっている肌は、保湿をすることはもちろんですが、赤みや炎症が起きやすいときには抗炎症作用があるものも良いでしょう。

乳酸菌の種類では『ビフィドバクテリウムラクティス』『ラクトバチルスパラカゼイ』などがおすすめです。

肌の乾燥や毛穴の開き、たるみ、シワなどエイジングサインが気になる人は、水分量を保持してハリを蘇らせてくれるものが良いでしょう。

乳酸菌の種類では『ラクトバチルスプランタルム』『ラクトコッカスラクチス』などがおすすめです。

乳酸菌の効果だけでなく、プラスアルファで美肌効果を発揮させるためには、乳酸菌以外の成分にも着目して選ぶことが大切です。

肌トラブルを起こさないために1番大切なことは保湿です。

加齢によって肌内部のコラーゲンやセラミド、ヒアルロン酸は減少してしまうので、肌自体が保持できる水分量も減ってしまいます。

それがシワやたるみなどエイジングサインの原因にもなりますし、乾燥すると、肌が刺激を受けやすくなるので、赤み、ピリピリ感、ニキビ、ゴワつきなどの原因にもなります。

保湿効果の高い成分はセラミドやヒアルロンです。これらが配合されているものを選びましょう。

また、アルコール、着色料、香料、界面活性剤パラベン、鉱物油などは肌への刺激が強いので、できるだけ入っていないものを選びましょう。

ジワジワと人気が出てきている乳酸菌コスメ。商品数も増えてきているのでぜひチェックしてみてくださいね。