こんばんはあやです。
だんだんと気温が高くなり、皮脂の分泌も増え始める季節になりましたね。
この季節に特に気になるのが、鼻の毛穴の黒ずみやザラつき、毛穴が開いた状態になるいちご鼻です。
角栓を取るシートパックを使用したり、指や爪楊枝などを使って押し出したりする人も多いですが、無理やり角栓を押し出すのは、肌に傷をつけたり、毛穴が開いたままの状態になりやすいので、注意が必要です。
今回は、肌に負担をかけず、できるだけ優しく、黒ずみ毛穴やザラつきをケアできる方法をご紹介します。
鼻の黒ずみやザラザラの正体は詰まった皮脂？！
小鼻周辺にできる黒ずみや、ザラザラの正体は『角栓』と呼ばれるものです。
ターンオーバーが正常で、健康的な肌であれば、毛穴の奥にある皮脂腺から分泌された皮脂は、自然に押し出されて排出されます。
でも、ターンオーバーが乱れて、古い角質が剥がれ落ちず残ってしまったり、メイク汚れを落とし切れていないと、毛穴を塞いでしまうので、皮脂が排出しにくくなり、毛穴に残ってしまった皮脂や汚れ、古い角質が混ざり合って塊になります。
これが角栓の正体です。
そして、この角栓が空気に触れて酸化すると、黒くなりポツポツと目立つようになります。
角栓は洗顔だけでは防ぎきれない
角栓を防ぐためには、毎日クレンジングと洗顔をして、汚れを洗い流すことが大切です。
でも、きちんと洗顔をしていても、角栓をできにくくすることはできますが、完全に防ぐということはできません。特に、皮脂の分泌が活発になる初夏〜夏にかけては、毛穴に汚れが詰まりやすいので、きれいに洗っているつもりでも少しずつ汚れは蓄積されてしまいます。
また、汚れを落とすためにゴシゴシ力を入れて洗ったり、洗浄力の強いクレンジングや洗顔料を使うことは、肌を乾燥させたり、傷つけてしまう原因になり、肌トラブルを引き起こしやすいので注意が必要です。
毛穴の黒ずみやザラザラを防ぐためには、毎日の正しい洗顔はもちろんですが、スペシャルケアをしてあげるのが1番効果的です。
鼻周辺の黒ずみにはワセリンパックがおすすめ
ワセリンは、ドラッグストアで購入できる石油から生成された保湿剤です。
石油が原料と聞くと肌への刺激が気になるかもしれませんが、石油は天然由来成分です。肌に使えるように精製されていて、赤ちゃんの保湿にも使えるほど安全性の高いものなんですよ。
商品によって精製度に違いがあり、精製度が高いものほど価格が高くなる傾向があります。
保湿効果が高いと言われるワセリンですが、実は化粧水や美容液のように肌の内部へ浸透してうるおいを与えることはできません。
ワセリンは、肌の表面をコーティングして、肌内部の水分蒸発を防ぐ効果があります。
ひじやひざ、かかとなど体の中でも特に皮膚が硬くなりやすい部分の保湿剤として使用されることが多いですが、ワセリンを使えば鼻周辺の黒ずみやザラザラを肌への負担は少なく、きれいにすることができるんです。
ワセリンパックの方法
① クレンジングと洗顔をして汚れを洗い流しておく。
② ホットタオルをして毛穴を開く。
③ ワセリンを気になる部分に薄く塗り広げて20分おく。
④ ぬるま湯できれいに洗い流す。
⑤ 冷たい化粧水や収れん化粧水などを使って毛穴を引き締める。
ワセリンパックの方法はとても簡単です。角栓は皮脂でできているので、ワセリンを使うことで油分を溶かして取り除きやすくなります。
ホットタオルをするのは毛穴を開いて、より汚れを洗い流しやすくするためです。
ワセリンは、油分が多くベタついて洗い流しにくいので、使う量は少量にしましょう。
最後に開いた毛穴を閉じておかないと、いちご鼻の原因になってしまうので、冷蔵庫で冷やしておいた化粧水や、収れんタイプの化粧水を使って毛穴を引き締めることを忘れないでくださいね。
ワセリンパックは週に2〜3回が目安です。繰り返し行うことで、どんどん毛穴の黒ずみがなくなっていきます。
ワセリンパックをするときの注意点
ワセリンパックの注意点は、『終わったあとによく洗い流すこと』です。
ワセリンは油分なので、肌に残っていると、表面で膜を張っているような状態になるため、化粧水などのスキンケアを浸透させることができなくなります。
乾燥肌の原因になってしまうこともあるので、注意しましょう。水では流しにくいので、ぬるま湯やクレンジングを使うのもおすすめです。
また、ワセリンが付いたまま外出し、紫外線を浴びてしまうと日焼けしやすくなったり、シミの原因になることもあります。
ワセリンスクラブもおすすめ
肌全体がゴワゴワするときや、くすみが気になるときには、『ワセリンスクラブ』もおすすめです。
ワセリンに、ドリップした後のコーヒーのカスを混ぜて、顔に乗せクルクルとマッサージするようになじませていきます。コーヒー豆の量は顔全体にするなら、小さじ1杯くらいが目安です。
力を入れず優しく撫でるようにするだけで大丈夫。洗い流したあとは驚くほど肌がツルツルになっていますよ。
そのまま排水してしまうと詰まる恐れがあるので洗い流すときにはネットを使用するなどしてコーヒー豆が流れていかないように気をつけてくださいね。
まとめ
毛穴の黒ずみやザラザラは、無理やり押し出したりせずに、ワセリンで肌に優しく除去してあげましょう。そのあとの引き締めや保湿ケアも忘れないでくださいね。
