こんにちはあやです。
かっさは専用のプレートを使用して、肌をさすったり、ツボを刺激する美容法です。最近またジワジワと注目を集め始めています。かっさはエステサロンで施術を受けることができます。でもかっさプレートがあれば自宅でも顔、デコルテ、腕、お腹、背中、足、足の裏など全身をマッサージすることができるのですよ。自宅でできると気になるときに気軽にできるのがうれしいですね。ここでは、かっさについてどのような効果が期待できるのか、使用するプレートについてまとめました。
かっさって何？どのような効果があるの？
かっさは、ひらがなやカタカナで表記されますが、漢字では「刮痧」と書きます。古くから中国で民間療法として行われていました。「刮」は、さする。「痧」は、滞っている血液(汚血)を意味します。「刮痧」は肌をさすることで、血流を促進させて、不調を整えていくことを目的として行われます。
また、かっさは、血液だけでなく、水分や老廃物が溜まっていたり、気の巡りが悪いという状態も改善させることができるとされています。これらは美容面では、むくみや、肌のくすみ、ニキビなどの原因にもなりますし、代謝が落ちて太りやすくなってしまうことにも繋がります。
かっさを行うと、体に滞っている余分な水分や老廃物の排出を促すことで、むくみや肩コリの解消、リフトアップ効果、肌の透明感が増すなどの効果が期待できます。そして、お腹をマッサージすることで、腸の動きを活発にさせて便秘解消を促します。さらに新陳代謝がアップすることで、ダイエット効果も期待できるんですよ。
かっさプレートの種類と選び方
かっさには、独特の形をした専用のプレートを使います。形に違いはありますが、ほとんどのプレートが曲線とまっすぐなラインを持ち合わせています。曲線部分はツボを刺激したり、細かい部分のマッサージをしたりするときに使い、まっすぐなラインは肌の広い面をさするときにいます。
またプレートの素材も様々です。水牛の角、陶磁器、木、天然石、プラスチック、ステンレスがあります。
水牛の角
エステサロンでよく使われているのがこのタイプです。肌触りやよく暖かみがあるのが特徴です。
陶磁器
肌に当てるとひんやりとした感触があり、肌触りが優しいところが特徴です。ただ衝撃に弱く、割れやすいので取り扱いには注意が必要です。
木
使うほどに滑らかになります。湿気に弱いので、取り扱いや保管の注意が必要です。
天然石
洗浄や消毒をしても劣化せず、パワーストーンの効果も得たいという人におすすめです。見た目がきれいなところも人気のある理由の１つでしょう。天然石の場合には、見た目の好みで選ぶという人もいますが、それぞれの天然石の持つ意味も重要です。
プラスチック
安価で購入できるのがプラスチック製です。かっさがどのようなものか試してみたいという人におすすめです。
ステンレス
割れにくく、洗浄や消毒も簡単に行うことができるので、プレートのお手入れに手間や時間をかけたくない人におすすめです。
おすすめのかっさプレート
コジットかっさリフトプレート1,054円
写真引用元：Amazon
岐阜土岐の窯で作った磁器製。 ローズクォーツを配合して作られています。顔の凹凸に沿ってマッサージしやすい形になっています。手にもフィットして握りやすい形なので、扱いやすいと評価の高い商品です。
このシリーズは水晶を配合したものやアクアマリンを配合したものがあります。
かっさプレート ローズクォーツ 850円
写真引用元：Amazon
天然石のローズクォーツでできたかっさプレートです。天使の羽のような形をしていて、凹凸を使って様々な箇所のマッサージに対応できます。
テラヘルツ鉱石 かっさプレート 3,200円
写真引用元：Amazon
テラヘルツ高純度99.999% のかっさプレートです。テラヘルツ派は1秒間に約1兆回振動し、電波と光の中間のような特徴があるとされています。遠赤外線と波長が重なり、自己発熱効果もあり、人体に対しては、睡眠障害や冷え性の改善、凝りの解消、皮膚を活性化させる効果が期待できます。
かっさ棒 黒牛 1,380円
写真引用元：Amazon
棒タイプのかっさプレートです。握ってツボの刺激がしやすいのが特徴です。水牛の角は柔らかく、肌触りが良いので、程よい刺激を与えることができます。
かっさ 櫛形 黒牛 1,380円
写真引用元：Amazon
櫛形のかっさプレートは頭皮のマッサージにもぴったりです。頭皮の凝りをほぐして血行を促進することで、抜け毛や白髪の予防にも効果的ですし、美髪効果も期待できます。
かっさプレートには色々な形がありますね。全ての面を使ってマッサージすることができるので、部位や欲しい刺激の強さに合わせて、肌に当てると部位を変えるとより自分に合ったかっさを行うことができます。また、天然石ではローズクォーツを使用されているものが多いようです。ローズクォーツには優しさや柔らかさなど内面の美しさを輝かせる効果があるそうですよ。
他にも水晶ならリラックスや集中力アップ、グリーンアベンチュリンならストレス解消、ラピスラズリなら心の健康という効果があるそうなので、好みに合わせて選ぶのも楽しいですね。
