こんにちはあやです。
美肌をつくるためには、「プラスのケア」より「マイナスのケア」が大事だといわれています。ここで言う、プラスとは化粧水や美容液、パックなどの「与えるケア」のこと。
逆に、マイナスとは洗顔やクレンジングとった「取り除くケア」のことを指します。
そんななか、注目されているのが「洗顔ブラシ」です。手と泡だけで洗うよりも、毛穴や角質の汚れをかき出してくれると多くの女性から評判！
実際に、「洗顔ブラシを使うようになったら、肌がキレイになった」なんて方も大勢いるのです。
そこで、今回は洗顔ブラシの効果と使い方について、わかりやすく解説していきたいと思います。
洗顔ブラシとは？お肌にいいって本当？
洗顔ブラシとは、顔を洗う際に使用する専用のブラシのこと。数百円で購入できるリーズナブルなものもあれば、電動の高価なブラシも販売されています。
ちなみに、洗顔ブラシは「値段が高ければいい」というものではありません。お肌に合っていて、毛並みが細かく柔らかいタイプがオススメです。
特に、化学繊維や獣毛の硬い毛が使われている洗顔ブラシの場合、お肌がデリケートな方は肌荒れを起こしてしまうリスクもあるので、しっかりと見極めて選ぶようにしましょう。
洗顔ブラシの嬉しい5つの効果
では、洗顔ブラシの効果にはどのようなものがあるのでしょうか。ここでは、5つの嬉しい効果について詳しくお話ししていきたいと思います。
【効果1】毛穴汚れや黒ずみを解消！お肌がクリアになる
一般的な泡洗顔だけでは、どうしても落としきれなかった「毛穴のポツポツ汚れ」や「頑固な黒ずみ」など、多くの女性が抱えているお悩みをスッキリ解消してくれるのが「洗顔ブラシ」です。
ブラシのきめ細かい1本1本が、毛穴の奥までしっかりと入り込んで、汚れをかき出してくれます。また、小鼻の横やTゾーンなど「皮脂汚れ」が溜まりやすい場所も、ツルツルに導いてくれるため、洗顔ブラシを継続していると肌全体がクリアに感じられるでしょう。
【効果2】ほど良いマッサージができる
最近の洗顔ブラシは、「音波振動」などが搭載された電動ブラシが主流です。この洗顔ブラシは、細かい振動によってお肌の汚れをかき出すため、洗顔と同時に「マッサージ効果」も期待できるのは嬉しいポイント！
もちろん、余計な力を入れなくても良いので、お肌に負担をかけずにケアができます。
製品によっては、タッピングヘッドやローラーが付属している洗顔ブラシも少なくありません。1つのアイテムで何役もこなしてくれるなんて、忙しい女性にも嬉しいですね。気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね！
【効果3】化粧水などの浸透が良くなる
美容業界でも当たり前のように言われているのが、「どんなに高価な化粧水や美容液を使っても、お肌に汚れが残留したままでは、せっかくの美容成分が浸透しない！」ということ。
洗顔ブラシを使用して、毛穴の奥深くやお肌表面の凹凸に潜んでいる汚れをしっかりとオフすれば、洗顔後のスキンケアもぐんと効率がアップします。
余計な汚れをきっちり除去した後には、これまで使用していた化粧品の「本来の効果」を実感できるはずですよ。
【効果4】ニキビや肌荒れの原因！すすぎ残しを防ぐ
洗顔の際に「すすぎ残し」があると、ニキビや吹き出物といった肌荒れを起こしやすくなります。特に、洗顔フォームなどを使っている方の場合には、しっかりと溶けきらなかった洗顔料や泡が、生え際やアゴ、フェイスラインなどに残ってしまいがち。
ところが、洗顔ブラシを使って顔を洗うことで、洗顔料の使用量がぐんと減り、すすぎもスムーズに行うことができるのです。
ある意味、泡立てながら洗っているようなモノなので、溶け残りにも悩まされることはありません。
【効果5】お肌がワンランク明るくなる
洗顔ブラシを使うことによって、肌表面に蓄積していた古い角質層や酸化した皮脂などを、さっぱりと除去することができます。
定期的に使用をしているうちに、「お肌が明るくなった」「透明感が増した」などの嬉しい効果を実感する方が続出しているのです。
洗顔ブラシでキレイなお肌になる！正しい使い方は？
洗顔ブラシの使い方は、とっても簡単。一度覚えてしまえば、あとはお肌の状態に合わせて頻度や時間を変えていくだけです！
ここでは、基本となる「洗顔ブラシ」の使い方をご紹介しましょう。
まず、最初にクレンジング（化粧落とし）を行います。特に、アイメイクや口紅は専用のリムーバーを使ってオフするのがベストでしょう。
次に、洗顔ブラシと顔をしっかりと濡らします。よく泡立てた洗顔料をおでこ、鼻、頬、あごにのせてください。このとき、普段の洗顔よりもクリーミーでキメ細やかな泡を乗せることがポイント。
いよいよ、洗顔ブラシの登場！
泡を乗せた部分から、少しずつ広げていくようなイメージで優しく滑らせていきましょう。
ブラシの毛は、お肌と直角になるように当ててくださいね。こうすることで、毛穴の中の汚れもさっぱりと洗うことができます。
洗顔が終了したら、ぬるま湯か水でしっかりと顔全体をすすいでいきましょう。洗顔料が残らないよう、丁寧にすすいでいくことが大事。
すすぎ終わったら、柔らかいタオルで軽く押さえるようにして水気を拭き取れば完了です。
まとめ
今回の記事では、洗顔ブラシを使った「美肌法」についてお話してきました。
最近の洗顔ブラシは、さまざまな種類が販売されていますが、自分の肌質やお悩みに合わせて適したタイプを選ぶのが大事。
また、いくら「毛穴の汚れが気になるから」といって、ゴシゴシと力を入れてしまうとお肌を傷つけてしまったり、肌バリア機能が低下してしまう原因にもなります。
洗顔ブラシを使用する際には、「優しく」かつ「丁寧に」というポイントを押さえつつ、少しずつ慣らしていくようにするのがおススメです。
ぜひ、あなたも洗顔ブラシでツルツルお肌をゲットしてみてはいかがでしょうか。
