40代のスキンケアのポイントは？おすすめの化粧品は何？

こんにちはあやです、年代別スキンケア最終回です♡
40代からは更年期が近付いてくるとともに、女性ホルモンの分泌が減少していきます。女性ホルモンは肌のうるおいや弾力、ハリを生み出すコラーゲンの生成にも関係しています。そのため女性ホルモンの分泌が減少してくると、肌の弾力やハリが失われ始め、シワやたるみが見られるようになります。そして、肌の生まれ変わりであるターンオーバーも長期化してくるため、シミも目立ち始めますし、肝斑という頬に左右対称にできるシミが現れる人も多いです。40代からのスキンケアのポイントは、たっぷりと保湿して水分を補ってあげることとUV対策です。肌に潤いを与え、紫外線のダメージから守って老化を遅らせることが大切です。ここではおすすめの化粧品もまとめました。

40代からはアンチエイジング効果のあるものを使う

スキンケア商品では、誰でもお気に入りのテクスチャーや香りというものがあると思います。そのため、若い頃からずっと同じスキンケア商品を使用しているという人も多いようです。しかし、20代や30代前半と比べると、40代の肌は明らかに違います。

ハリや弾力が減り、シミやシワも増えているのではないでしょうか。

40代の肌は若いころに受けた紫外線ダメージが表面化し、シミが目立ち始めます。また、肌の細胞は約28日周期で生まれ変わるターンオーバーを繰り返していますが、年齢が上がってくるとターンオーバーが長期化して、1か月半程度になるとも言われています。

そのため、若いころに使っていたスキンケア商品では、十分にケアできなくなってしまうのです。そうなると、シミ、シワ、たるみなどの肌の症状も抑えることができず、どんどん肌の老化が進んでしまいます。40代からはエイジングケアをしてくれるスキンケアがおすすめです。

40代の肌はまだ回復できる

年齢とともに肌の保水力は減っていきます。それは、加齢や活性酸素、紫外線などの影響で肌の水分やハリや弾力を維持するコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンが減っていくからです。肌を元気にさせるためには、まずは、肌の細胞が生まれ変わるターンオーバーを促すことが大切です。そのためには、ビタミンCやビタミンC誘導体が配合されたスキンケアを使うのがおすすめです。

ビタミンC誘導体は、体内でビタミンCになります。ビタミンCが肌に良いということは有名ですね。例えば、ニキビの抑制、抗酸化作用、コラーゲンの生成、美白効果、新陳代謝促進、皮脂抑制作用などがあります。

たくさんの美肌効果があるビタミンCですが、実はビタミンCの状態だと、水溶性であるため肌表面の皮脂膜で弾かれ、角質層まで浸透しにくいということがわかっています。せっかく肌に良い成分を付けても、肌の奥まで浸透しないので、その効果は得られません。ビタミンC誘導体は、水溶性、油脂性、水溶性と油脂性両方の性質を持つAPPSというものがあります。油脂性やAPPSの場合、肌表面の皮脂膜も通り抜けて、肌の奥深くにまで浸透し、ビタミンCを届けることができます。

化粧品を選ぶときには、ビタミンC配合ではなく、ビタミンC誘導体配合のものを選ぶようにしましょう。

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低価格で500mlの大容量なので、たっぷりと使うことができますね。

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また、肌の老化の最大の原因は乾燥です。乾燥は、スキンケアでしっかりと保湿できていないことも原因になりますが、紫外線やストレスも関係しています。特に紫外線は、肌にダメージを与えるため、シミやソバカス、くすみなどにも繋がってしまいます。

紫外線は夏だけではなく、年中降り注いでいます。ガラスも通してしまうため、部屋の中にいても日焼けはをすることがあります。紫外線対策は年中行うようにしましょう。

40代のスキンケアにおすすめの化粧品は？

40代のスキンケアはしっかりと保湿ができて、エイジングケアできるものがおすすめです。40代でしっかりとケアしておくことで肌の老化を遅らせることができ、50代60代の肌も変わってきます。

ETVOS(エトヴォス) バイタライジングライン

加齢の悩みにダブルの幹細胞エキスでケアしていくエイジングケア用スキンケア商品です。幹細胞はあらゆる細胞に変化できる細胞の元になる細胞です。年齢とともに幹細胞は減少していくので、それが原因となり、肌の再生がスムーズにできなくなり、シワ、シミ、たるみなどに繋がってしまいます。着色料、合成香料、パラベン、鉱物油、シリコン、合成界面活性剤は不使用なので、安心感もあります。2週間のトライアルセットもあるので、まずはそちらから試してみると良いでしょう。