表情筋は衰えても鍛えすぎても良くない⁉正しい鍛え方を紹介 2024/9/10 たるみ こんにちはあやです。顔のたるみやシワの対策には表情筋を鍛えることが効果的ということはよく知られています。 でも、鍛えすぎも良くないと...