米ぬかの美肌効果がスゴイ!簡単にできる「おうち美容法」をご紹介 2022/5/1 美肌 こんばんはあやです。米ぬかは、玄米から白米に精製するときに出る「外皮」や「胚の粉」のこと。実は、この取り除かれた部分に、たくさんの栄養や美...