ウォーキングよりダイエット効果が高い⁉︎『足踏みダイエット』とは?
こんばんはあやです。『運動はしたいけど、ウォーキングやジョギングなど、わざわざ外に出るのは面倒臭い。』という人が多いと思います。ウォーキン...
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こんばんはあやです。前髪は顔の印象を左右する大切なポイントです。特にマスクが必須になっている今の時代は、目元の印象がすべてなので、前髪のセ...
こんばんはあやです。きちんと洗顔しているつもりでも気付くとできている毛穴の黒ずみや、くすみ。ピーリング剤でケアする方法もありますが、肌への...
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こんばんはあやです。海外を中心に注目を集めている『ウォーターレスビューティー』ってご存知ですか?少し前から日本でもチラホラ聞かれるようにな...
こんばんはあやです。同じ皮膚なのに、顔は洗顔料、体はボディーソープと洗浄料を分けているのって不思議に思ったことはないですか? 1枚の...
こんばんはあやです。みずみずしくて、甘味と酸味のバランスが良い南国フルーツのパイナップル。 パイナップルはおいしいだけでなく、美容と...
こんばんはあやです。コロナの自粛生活によって運動不足になっている人が多いようです。 リモートで授業や、リモートワークになってしまうと...
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こんばんはあやです。栄養価が高く、美容や健康に効果的だと話題の『ナッツ』。 健康的なおやつや間食として食べるだけでなく、『ナッツダイ...
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こんばんはあやです。シカクリームが大流行した韓国コスメですが、美容大国韓国では、すでに次のブームが起こっているようです。 シカクリー...
こんばんはあやです。2021年9月に花王ソフィーナiPの炭酸泡洗顔料「リニュームースウォッシュ」が発売されました。 ソフィーナiPは...