こんにちはあやです。
ニキビかと思っていたけど、なかなか治らないポツポツがあって何なんだろうと悩んでいる方はいませんか？
目の周りにできる白いポツポツはもしかしたら稗粒腫かもしれません。
今回の記事では、稗粒腫についてや症状、治療法について解説します。気になるポツポツがある方はぜひ参考にしてみてくださいね。
稗粒腫とは？
稗粒腫（はいりゅうしゅ）は、1〜2ｍmの白〜黄白の隆起した発疹です。
古い角質が毛穴に詰まることが原因で、角質の塊が白く見えるので、白ニキビと勘違いすることがありますが、ニキビのように広範囲に広がることはありません。
目の周りにできやすく、自然治癒しないところが特徴ですが、人によりあご、おでこ、鼻先にできることもあります。
手で触れると硬く、引っ掻いたら取れそうに感じる方もいます。
稗粒腫の原因
稗粒腫は、生まれつきできる原発性と、大人になってからできる続発性のものがあります。
原発性のものは妊娠中のホルモンの影響や、汗腺が未発達なことなどが原因として考えられていますが、はっきりとした原因はわかっていません。
続発性のものは、思春期以降の女性に多く見られます。
続発性の稗粒腫は、ターンオーバーの乱れややけど、けが、手術、水疱症、皮膚炎などで皮膚の組織が破壊され、毛穴に角質が詰まることで起こると考えられています。
稗粒腫の治療方法
稗粒腫は白ニキビと勘違いされることがありますが、白ニキビは時間が経過すると自然治癒するのに対して、稗粒腫は時間が経過してもなくなることはありません。
稗粒腫を治療するためには、詰まった角栓を取り出さなくてはいけないので、皮膚科や美容クリニックでの治療が必要です。
クリニックでは、圧出法、ケミカルピーリング、炭酸ガスレーザーによる治療をおこないます。
圧出法は、注射針やメスで皮膚の表面に切り込みを入れ、ピンセットなどで圧迫して角栓を取り除きます。
炭酸ガスレーザーは、レーザーで皮膚に穴を開け、ピンセットなどで圧迫して角栓を取り除きます。
注射針やメスで切り込みを入れると皮下出血や色素沈着を起こす可能性があったり、皮膚の深いところに稗粒腫がある場合には傷跡が残る可能性がありますが、炭酸ガスレーザーの場合には深いところの稗粒腫にも対応でき、数日の赤みで治ります。
しかし、圧出法は保険適用ですが、炭酸ガスレーザーは自費診療となるため、治療費が高額になる傾向があります。
ケミカルピーリングは、皮膚の角層層を薬剤で剥がします。稗粒腫だけでなく、シミ、そばかす、シワなどにも効果が期待できます。
ケミカルピーリングは自費診療で6〜10回程度の施術が必要です。皮膚疾患や妊娠中の場合には施術ができない場合があります。
稗粒腫は放置してもいい？
続発性の稗粒腫は、自然に治ることはありませんが、悪化することもないので、気にならなければ放置しても問題ありません。
ただ、目の周りに白いポツポツができ、触れると硬く隆起しているので気になって触れたり引っ掻いたりしてしまうこともあるでしょう。
自分で針で皮膚に傷を付け圧迫して角質を取り出すという方もいますが、肌に傷が残ったり、化膿してしまうことがあります。
間違ったケアは肌トラブルの原因になる可能性があるので、稗粒腫が気になる方はクリニックに相談してみるのがおすすめです。
稗粒腫は再発する
稗粒腫は、一度治療しても再びできる可能性があります。
体質的に稗粒腫ができやすい方もいるので、稗粒腫ができないように注意することが大切です。
ここでは稗粒腫の再発を防ぐためにできることを紹介します。
スキンケアの見直し
間違ったスキンケアは肌に刺激を与えるので稗粒腫の原因になる可能性があります。
例えば、ゴシゴシ洗顔する、タオルで擦るように顔を拭く、擦るようにスキンケアを使うは肌に摩擦を与え肌トラブルの原因となるNGスキンケアです。
自分のスキンケアを見直し、肌に刺激を与えていないか確認してみてください。
正しいスキンケアは、洗顔料は泡立てネットを使い弾力のある泡を立て、泡を押すようにして洗顔します。指や手のひらが肌に直接触れないくらいしっかりと泡を立てることが大切です。
洗顔後はタオルを顔に当てて水気を吸収させます。擦ると摩擦により刺激を与えるので注意してください。
化粧水、乳液、クリームは適量を使いましょう。少ないと塗布するときに摩擦を起こす可能性があります。
ピーリング
稗粒腫は、角質が毛穴に詰まったものなので、古い角質を蓄積させないように定期的にピーリングをおこないましょう。
ピーリングは週1回程度の使用がおすすめです。
やりすぎると肌にダメージを与え、乾燥が進んだり、肌が敏感になったりして肌トラブルが起こりやすくなる可能性があります。
ピーリング後はしっかりと保湿して肌にうるおいを与えてください。
紫外線対策
紫外線は肌に大きなダメージを与えます。外出するときには天気や季節に合わせた紫外線対策をおこなってください。
目の周りのポツポツが気になる方はクリニックに相談を
目の周りに白ニキビのようなものができて治らないという方は、稗粒腫の可能性があります。
クリニックで治療できるので気になる方は相談してみてくださいね。
稗粒腫は1度治療しても再発することがあります。再発させないためにも治療後はスキンケアの見直しをおこなってみてください。
