こんにちはあやです。
毛穴の開きは、肌悩みの中で年代を問わず常に上位に挙がります。毛穴の開きは乾燥や過剰な皮脂分泌など原因はさまざまなので、ケアするためには肌質に合わせたケアを行うことが重要です。
今回の記事では、毛穴が開く原因や肌質に合わせたおすすめのスキンケアを紹介します。
毛穴が開く原因
毛穴を目立たせる原因は乾燥と皮脂です。そもそも毛穴とは、肌の表面に網目状にある皮溝の交点にあります。文字通り毛の出口となるものですが、毛穴の奥には皮脂腺があり毛穴は皮脂を表面に出す役割もしています。
毛穴から出た皮脂は、肌表面を皮脂膜で覆い、水分の蒸発を防いだり、肌を弱酸性に保ち細菌が増えないようにして肌を守ったりする働きをしています。
毛穴は体中にありますが、顔の毛穴は体の毛穴に比べて目立ちやすい傾向があります。
ここでは、顔の毛穴が開く主な原因を解説します。
乾燥
肌が乾燥すると肌の柔軟性がなくなり、たるみやシワにより毛穴が目立ちやすくなります。また、乾燥で角質が厚くなると毛穴に陰影ができ目立ちやすくなることもあります。
皮脂分泌
毛穴は皮脂の出口なので、皮脂分泌が多いと角栓ができやすく毛穴を押し広げてしまうことがあります。また皮脂が酸化すると黒くなるので毛穴が目立ちやすくなります。
加齢
加齢によりコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸など肌の水分や弾力を保つ成分が減少すると、肌がたるんで毛穴が楕円状に伸びて目立ちやすくなることがあります。
【2024年】おすすめの毛穴ケアコスメ
毛穴ケアをするためには、毛穴の原因に合わせたスキンケアをすることが大切です。
ここでは、毛穴の原因別におすすめの化粧水を紹介します。
乾燥毛穴ケア
ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX
引用元：Amazon
150ml/5,170円（税込み）
水溶性ビタミンCと油溶性ビタミンCの性質を併せ持つAPPSを配合し、従来品よりも有効成分の肌への浸透が高められています。
整肌成分としてナイアシンアミドも配合されており、美容液レベルのハリやツヤ感を出す効果が期待できる化粧品です。
黒ずみ毛穴ケア
ビーグレン QuSomeローション
引用元：Amazon
120ml/5,500円
QuSomeローションは毛穴ケアに欠かせない肌にうるおいを与える効果が高い化粧水です。
角質上部で水分を抱え込み長時間うるおいを維持し、角層内で保水とバリア機能のサポートをする2種類の浸透テクノロジーが採用されています。
QuSomeシリーズをライン使いすることで毛穴、テカリ、角栓の悩みに効果的にアプローチできるので、早くケアしたい方はライン使いがおすすめです。
詰まり毛穴ケア
オルビスユーエッセンスローション
引用元：Amazon
180ml/4,488円
美容成分を包んだとろみ膜が肌のミネラルに反応して崩れ、肌の上で弾けることですみずみまで美容成分を浸透させます。肌の上には保湿膜を作るため、長時間うるおいがキープし、外部刺激にゆるがない肌へ導いてくれる効果が期待できます。
早く毛穴を消したいなら美容皮膚科がおすすめ
毛穴ケアには時間がかかり、どんなに意識してケアしてもなかなか改善されない場合もあります。
セルフケアで効果が感じられないときや、早く毛穴を消したいときには、美容皮膚科を受診するのがおすすめです。
美容皮膚科では、内服薬・外用薬、ピーリング、ダーマペン、レーザー治療、イオン導入などさまざまな治療法があります。
内服薬・外用薬
ホルモンバランスの乱れで過剰な皮脂分泌や、乾燥を引き起こしている場合には、ホルモンバランスを整える内服薬や漢方の処方でケアできることがあります。
ピーリング
ピーリングは、特殊な薬で肌表面の古い角質や毛穴の汚れを落とす治療です。
スキンケアでは落とせない汚れを落とすことで、ターンオーバーを正常化して肌の状態を良くする効果が期待できます。
ダーマペン
ダーマペンは目に見えない小さな傷を肌に付けることで、肌の再生力を利用して肌質を改善する治療です。
レーザー治療
レーザー治療は、肌質を改善するものや毛穴を引き締めるものなどいくつか種類があります。
たるみ毛穴、乾燥毛穴、黒ずみ毛穴など毛穴の状態により適したレーザーが異なるため、適したレーザーが受けられるところを選びましょう。
イオン導入
イオン導入は、微弱な電流を流して美容成分の浸透を高める治療です。通常のスキンケアでは美容成分を浸透させられない肌の深部まで届けることで肌の状態を良くする効果が期待できます。
まとめ
毛穴は一度広がってしまうとケアするのに時間がかかります。毛穴を広げないようにすることが大切なので、日頃からクレンジング、洗顔、保湿を心がけましょう。
