こんばんはあやです。
「肌がデリケートだから強いシャンプーを使うとフケが出ちゃう」
「さっぱり系のシャンプーに変えたら髪がキシキシする」
このようなお悩みありませんか？
実はシャンプー選びひとつで、髪の毛や地肌の状態は大きく変わります。
髪の悩みがある方にオススメなのが、アミノ酸シャンプー。
今回は、アミノ酸シャンプーの特徴と効果、向いている人をご紹介します。
シャンプー選びで気を付けるべきことや、髪質に合わないシャンプーを使っていると起きる変化についてもお話していきましょう。
アミノ酸シャンプーとは？その特徴
アミノ酸シャンプーとは、シャンプーに使われている洗浄成分(界面活性剤)の主成分が「アミノ酸」である製品のこと。
洗浄成分としてシャンプーに配合されている「界面活性剤」には、さまざまな種類と強さがあります。
高級アルコール系や、タウリン系、スルホコハク酸系、ベタイン系、石鹸系、そしてアミノ酸系などです。
アミノ酸系の界面活性剤も、グルタミン酸系やアラニン系、グリシン系、サルコシン系、アスパラギン酸系など、細かく分類されます。
そもそもアミノ酸は、タンパク質の一種で私たち人間のお肌や髪、爪などを作っている成分と同じもの。
アミノ酸系の洗浄成分は髪や地肌に優しいことから、ベビーシャンプーや敏感肌用のシャンプーなどに使われることが多いです。
アミノ酸シャンプーの効果
アミノ酸シャンプーは、高級アルコール系などの石油系界面活性剤(洗浄成分)とは異なり、洗浄力がマイルドなのが特徴。
そのため、髪や地肌に本来必要な皮脂やうるおいを落としすぎないメリットがあります。
特に、シャンプー中やシャンプー後に髪の毛のパサつきが気になる方は、アミノ酸シャンプーに変えるべき！
また、乾燥が原因で起こる「乾性フケ」で悩んでいる方にも、アミノ酸シャンプーはおすすめです。
頭皮のバリア機能を破壊することなく、優しく洗うことができるので、頭皮トラブルやフケの防止につながるでしょう。
その他、アミノ酸シャンプーは弱酸性であることが大きな特徴！
私たち人間のお肌は、基本的に弱酸性をキープすることで健やかな状態を保っていられるのです。
そのため、弱酸性のアミノ酸シャンプーを継続的に使うことによって、地肌や髪への刺激を最小限におさえ、美しく健康的なコンディションへと導いてくれます。
アミノ酸シャンプーが向いている人
アミノ酸シャンプーが向いているのは、以下のような方です。
・お肌や頭皮がデリケート
・髪の毛がパサつきやすい
・シャンプー後にキシみが出やすい
・髪がダメージを受けている
・くせ毛などの髪質
・年齢を重ねたことによるエイジング髪
このようなお悩みがある場合には、優しい洗浄成分で洗いあげる「アミノ酸シャンプー」がおすすめです。
特に、ダメージ髪やくせ毛の方、エイジング髪でお悩みの方は、強い洗浄力のシャンプーを使い続けてしまうと、余計に髪のトラブルが悪化する恐れがあります。
ぜひ、この機会にお使いのシャンプーを見直してみてくださいね！
ドラッグストアなどで購入できる「安いシャンプー」の場合には、かなり強い界面活性剤が配合されていることが多いので、注意が必要です。
シャンプー選びで重要視したいこと
アミノ酸シャンプーといっても、アミノ酸以外にもさまざまな成分が含まれています。
髪の補修成分や、保湿成分、保護成分などの「プラスアルファ」が含まれている製品を選ぶようにしましょう。
特に、髪の毛が傷んでいる人やダメージを受けやすい人、そして普段から美容院のカラーやパーマなどの施術を継続的に受けている人は、髪内部を補修する成分が配合された「アミノ酸シャンプー」を選んでください。
おすすめ成分は、ヘマチンやケラチンといった毛髪補修成分です。
特にヘマチンは、カラーやパーマの持ちを良くする効果もあるので、とってもオススメ！
ただし、ヘマチン配合のシャンプーは価格が高めのものが多いため、お財布と相談して決めてくださいね。
もし、ヘマチン配合の製品を諦めるとしても、せめて「ケラチン」が含まれているシャンプーを選びましょう。
髪質やお肌に合わないシャンプーを使うとこうなる！
シャンプーを選ぶときには、「パッケージが可愛いから」とか「ＣＭで気になったから」「口コミサイトで上位だったから」などの理由で購入する方が多いでしょう。
しかし、万人に合うシャンプーは存在しません。
あなたの髪質やお肌に合わないシャンプーを使っていると、以下のようなトラブルや髪悩みが出てきます。
・頭皮がかゆくなる、フケが出てくる
・髪がベタつく、または乾燥する
・手グシがスムーズに通らなくなる
・カラーの色持ちが悪くなる
・広がりが目立つようになる
このような状態になったら、まずはお使いのシャンプー成分を疑うことをオススメします。
まとめ
今回の記事では、髪と地肌に優しいと話題になっている「アミノ酸シャンプー」について、その特徴と効果、向いている人をご紹介してきました。
お肌がデリケートな方はもちろんのこと、シャンプーで髪にキシみが出たりパサつきやすい方にもオススメ！
アミノ酸シャンプーはさまざまなメーカーから販売されているので、あなたの髪質やお肌に合った成分のものを選んでくださいね。
毎日のシャンプーだからこそ、できるだけ優しいものを使うことをオススメします。
