こんにちはあやです。
アクセスバーズという言葉を聞いたことがありますか？
アクセスバーズは、最近少しずつ話題になってきているヒーリング方法のひとつ。
頭部にある32のポイントを刺激することで「脳」「身体」、さらには恋愛や美容にまで良い効果をもたらすと言われています。
しかし、アクセスバーズは全ての人が同じような効果を感じられるとは限りません。
そこで今回は「アクセスバーズが向いているのはどんな人？」という疑問を解消するために、調査してまとめてみました！
ひとつでも当てはまるポイントがあれば、あなたのお悩みもアクセスバーズで解消できちゃうかもしれませんよ。是非、参考にしてみてくださいね。
アクセスバーズってどんなもの？
アクセスバーズは、人の思考や感情、信念、気持ち、思い込みなどを開放していく「セラピー」の一種です。頭部には、32箇所のポイント（バーズ）があると言われ、その場所を的確にタッチしていくことで「脳」の不要なデータをお片付けしてくれる効果があるとされています。
例えるなら、スマホの中でゴチャゴチャしている不要な画像や動画、使わないアプリや過去のメールなどを整理して最適化していくようなイメージ。
バーズはエネルギーの帯のようなもので、場所ごとに「人間関係のこと」「身体のこと」「恋愛のこと」など、特定の思考が積み重なって蓄積しているんです。
そのせいで、慢性的なストレスを感じたり、過度な緊張状態のまま過ごしていたり、心にも身体にも、もちろん美容にも悪い影響を与えてしまいます。
これらの「余計な思考・記憶」をしっかりと開放していくのが、アクセスバーズの凄いところです。
アクセスバーズはこんな人におすすめ！
では、実際にアクセスバーズが向いているのはどんな人でしょうか？
ここでは、具体的にひとつずつ見ていきましょう。
疲れがとれない（慢性疲労）
忙しい現代を生きている私たちは、気付かないうちに「慢性疲労」に陥っていることがあります。休みをとっても、睡眠をとってもなかなか疲れがとれない…と悩む人も少なくありませんよね。
実はコレ、身体の疲れではなく「脳の疲れ」であることがほとんどなんです！
カラダの疲労は休息をとることで回復しますが、脳の疲れは自分で上手に回復させるのって難しいもの。
そんな方にオススメなのが、アクセスバーズです。実際に「あれだけズーンと重い感じだった疲れが、アクセスバーズを受けたらウソみたいにスッキリした！」という方もいるほどなんですよ。
睡眠の質が悪い
「寝つきが悪い」「寝ている最中に何度も覚醒してしまう」「何時間寝ても、寝起きがスッキリしない」など、睡眠に関する悩みを持っている人も多いでしょう。
かといって、睡眠薬や睡眠導入剤に頼るのも、なんとなくためらってしまいますよね。
気持ちの良い睡眠がとれないのは、脳の働きのひとつである「潜在意識」が寝ている最中もフル活動してしまっているせいかもしれません。
アクセスバーズでは、あなたが自分で気づいていない間に働かせてしまっている「思考」や「思い込み」を開放してくれます。
その結果、心からリラックスできるようになり、質の良い睡眠をとることができるようになるのです。
頭をスッキリさせたい
頭の中がいつもゴチャゴチャしていて「うるさい感じ」が気になっちゃう…なんて人もいますよね。この悩みって、なかなか人に相談しにくいため、長期間解決せずに自分だけで抱え込んでしまっていることも多いものです。
アクセスバーズでは、数種類のバーズへのタッチを組み合わせて、あなたの頭の中を見事にスッキリさせてくれます。実際に「受けたあとは、今までの自分が嘘のように頭の中がスッキリして、心まで楽になりました！」なんて感想を話す方も。
頭の中のバランスを整えたい方には、とってもオススメです！
ストレスが溜まっている
この時代を生きていると、どうしてもストレスとは無縁の生活を送ることができませんよね。「ストレス解消方法」や「ストレスを軽減するテクニック」など、色々な方法を試してみても思うような効果が得られずに悩んでいる人も少なくないでしょう。
アクセスバーズは、まさに忙しい現代人の味方！
ストレスの原因となっている考え方や、あらゆる感情を解き放ってくれるため、心がストンと軽くなるのを感じられるはずです。
もちろん効果の感じ方は人ぞれぞれですが、「心地よいマッサージを受けているような感じで、不思議とリラックスできる」と話す人がたくさんいるんですよ。
まとめ
今回の記事では、いま話題となっている「アクセスバーズ」の効果を感じやすいタイプの方はどんな人？というテーマを中心にご紹介してきました。
現代人の場合、日々の人間関係や多忙な仕事のせいで「脳」に疲れが溜まっている人は非常に多いです。そのせいで、睡眠の質が落ちたり、身体や心がなんとなくスッキリしないことも珍しくありません。
アクセスバーズは、一見「怪しい」「インチキ」と思われがちですが、人間の脳や身体はまだまだ科学では解明できないことがいっぱい！
十分な休養をとっても心身が重い感じのする方は、騙されたと思って一度アクセスバーズを受けてみるのも良いでしょう。
友達同士で会話をする際の“ネタ”にもなるかもしれませんね！
