こんばんはあやです。
お尻にできた黒ずみやざらざらは放っておくとどんどんひどくなっていきます。お尻は普段人目につく部分ではないですし、自分でも見えないので、気にすることがなく、ケアが怠りがちになりやすい部分です。
でも、ふとお風呂で鏡に映った後ろ姿を見たとき、びっくりしてしまうほど自分のお尻が汚かったという人も。
これだと温泉やプールに行きにくくなってしまいますよね。
デリケートな部分でもあるので、気づいたとしても誰にも相談できず悩んでいる女の子も多いはず。
実は、お尻は黒ずみやざらざらができやすい部分なんです。
ここではお尻に黒ずみやざらざらができてしまう原因や対処法をご紹介します。ひどくなってしまう前に対処してきれいなヒップになりましょう。
お尻の黒ずみとざらざらの原因
お尻の黒ずみやざらざらに悩んでいる女子は多いです。それはお尻がそういうトラブルを起こしやすい部分だからです。
でも、デリケートな場所で人目につきにくいので、そういう人が多いことに気づいていないだけ。だから、今悩んでいる人も安心してくださいね。
お尻に黒ずみやざらざらができる原因はメラニン色素の過剰生成です。メラニン色素といえば、日焼けをしたときに肌を黒化させるものですが、黒くなる理由は、肌を紫外線のダメージから守るためです。
お尻に黒ずみができやすいのもダメージから守るため。実はお尻はとても過酷な部分なんですよ。
黒ずみの原因になるお尻へのダメージはたくさんありますが、3大原因は摩擦、圧迫、乾燥です。
① 摩擦
摩擦は肌の刺激になります。スキンケアでも擦る事は厳禁ですよね。擦ると肌へダメージになりシミやくすみの原因になる色素沈着ができてしまうからです。
お尻は歩いたり、座ったり、横になっていても下着による摩擦がかかるので、ほぼ1日中摩擦が起こっています。そのため、体のどの部分よりも黒ずみやすい場所です。
② 圧迫
椅子に座っている時、お尻は体重で強く圧迫されます。血流が悪くなるのでターンオーバーが乱れますし、強く圧迫される事で、肌を守るためにメラニン色素を発生させてしまいます。それが黒ずみにつながります。
③ 乾燥
顔は化粧水やクリームを使ってスキンケアをすると思いますが、お尻まで化粧水などを使ってケアする人は少ないですよね。お尻は摩擦や圧迫によるダメージを受けやすく、ターンオーバーの乱れもあって乾燥しやすい部分です。
乾燥すると、炎症が起こりやすくなるので、ブツブツやザラザラできる原因にもなります。
お尻のケアで1番大切なのは保湿
お尻の黒ずみやざらざらを防ぐためには、保湿ケアが大切です。
乾燥しているとターンオーバーが乱れて、古い角質が剥がれ落ちず蓄積されていってしまいます。
また、炎症などの肌トラブルも起きやすくなるのでまずは保湿をしっかりとして、うるおいのある柔らかい肌にしてあげることが大切です。
お風呂から出た後には、スキンケアをするのと同時に、お尻にもクリームを塗ってあげましょう。
ピーリングで古い角質除去も有効
お尻は体の中でも角質が分厚い部分です。古い角質が蓄積されやすいので、黒ずみがあり、肌がゴワゴワしているときにはピーリングを使って剥がしてあげるのも効果的です。
ピーリング後は肌がデリケートになるので、そのあとは顔のスキンケアと同じくらい丁寧にケアしてあげましょう。
専用のヒップケアクリームを使えば効果的にケアできる
スキンケアに使う化粧水やクリームでもヒップケアはできますが、ヒップケア専用のクリームを使うことで、より効果的にケアすることができます。
保湿はもちろん、黒ずみをケアする美白効果があったり、ゴワゴワになった古い角質を剥がすピーリング効果があるものもあります。
お尻意外にもひじ、くるぶし、脇などの頑固な黒ずみケアにも使えますよ。
人気のヒップケアクリーム
タカミスキンピール ボディ 200g5,539円
引用元：Amazon
かかと、ひじ、二の腕、ワキ、ヒップのザラつきや黒ずみが塗るだけでケアできます。
ワキやスネなど、カミソリで除毛した後のザラザラぶつぶつした肌のケアもでき、ツルツルになると好評です。
アクアギフト ボディスクラブ 2,980円
引用元：Amazon
スクラブが泡に変わる新感覚のボディスクラブです。ヒップ、背中、二の腕、ワキなど全身に使えます。天然の保湿成分シアバター、アルガンオイル、ホホバオイルと、ラベンダーやローズマリーなど9種類の植物成分を配合し、鉱物油やパラベンは不使用という肌に優しい処方です。
モテソルベ 20g4,500円
引用元：Amazon
ボディゲルクリームです。8種類の美容成分と5種類のフルーツエキス、12種類の保湿成分でお肌にうるおいを与えます。
バスト用のクリームですが、ヒップ、背中、二の腕など気になる部分にも使用でき、お肌がツヤツヤになり、ハリが出ると評判です。
ハウスオブローゼ ボディスムーザー570g2,200円
引用元：Amazon
温泉にも含まれる硫酸ナトリウム、炭酸水槽ナトリウム、炭酸ナトリウムという3種類のスクラブが配合されていて、古い角質を取り除きます。
角質を柔軟にする天然温泉水や保湿成分シルクパウダーが配合されているので、保湿効果もあります。
大容量で全身たっぷり使用できるところも良いですね。
まとめ
ヒップの黒ずみは保湿とスクラブで改善できます。ただ、座った時の圧迫や、下着との摩擦は避けられないので、デスクワークの人はクッションを敷いてお尻への負担を和らげたり、小さな下着は履かないなど日頃から注意しておくことも大切です。
