ダイエット中にコンビニで飲み物を買うなら何がおすすめ?避けたい飲み物も紹介
こんにちはあやです。ダイエット中は食べ物だけでなく、飲み物も意識して選ぶことが大切です。甘いコーヒーやジュース、スムージーなどはカロリーが...
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こんにちはあやです。ダイエット中サラダしか食べていないのに、思うように体重が減らないと感じたことはありませんか?サラダは低カロリーなのでダ...
こんにちはあやです。L-カルニチンはダイエットサプリメントで人気の高い成分です。でも、L-カルニチンを飲んでみたけど効果が感じられなかった...
こんにちはあやです。ダイエットサプリメントはさまざまな種類があるので、目的や生活習慣に合ったものを選ぶことが大切です。今回の記事では、外食...
こんにちはあやです。スキンケアといえば、化粧水や美容液などに注目する方が多いですが、肌の汚れが落ちていなければどんなに良い美容液を使っても...
こんにちはあやです。市場ではたくさんのダイエットサプリが販売されています。飲むだけでダイエットが効率的にできるなら試してみたいと思う方も多...
こんにちはあやです。美肌のためにサプリメントを試してみたいと思っても、種類が多すぎてどれを選べば良いかわからなくなりませんか?肌悩みを解消...
こんにちはあやです。トマトジュースは、強力な抗酸化作用を持つリコピンをはじめ、ビタミンCやカリウムが豊富に含まれる健康効果の高い飲み物です...
こんにちはあやです。美顔器も美顔ローラーも自宅でのスキンケアをサポートする美容機器です。さまざまな機能を持つ製品があり、特徴が異なるので、...
こんにちはあやです。お酒は適量であれば気分転換やストレス解消になりますが、飲み過ぎると肌荒れを起こす原因になることがあります。お酒が好きな...
こんにちはあやです。スキンケアを丁寧におこなっているのに乾燥や肌荒れが改善されない人は、ヘパリン類似物質を使うと落ち着く可能性があります。...
こんにちはあやです。ドラッグストアで販売されているヒルマイルドは、病院で処方されるヒルドイドと名前も見た目もそっくりですよね。ヒルドイドは...
こんにちはあやです。2004年の発売開始依頼大人気のプチプラスキンケアシリーズ『なめらか本舗 豆乳イソフラボン」からVCシリーズが登場しま...
こんにちはあやです。肌トラブルが気になるときの対処法は、化粧水や美容液、パックなどスキンケアを使用した外側からのケアをおこなう人が多いので...
こんにちはあやです。毎月生理前になると便秘に悩まされるという女性が多くいます。生理前に便秘になるのは女性ホルモンバランスが変化することが原...
こんにちはあやです。化粧水やクリームを使ってスキンケアしているのに肌が乾燥する人は、スキンケアの方法を見直してみましょう。乾燥しやすいのは...
こんにちはあやです。近年健康や美容に関心の高い女性を中心に「サ活」が話題になっています。 SNSでも「サ活」「サ活女子」は注目度が高...
こんにちはあやです。「リラックスするためにエステサロンに行ったのにリンパドレナージュが痛すぎて辛かった」「興味はあるけど痛いと聞くから受け...
こんにちはあやです。ニキビや肌の赤み、かゆみ、ひりひり感など肌トラブルが起きているときにメイクをしてもいいのか悩みますよね。 メイク...
こんにちはあやです。エステサロンでおこなわれるハーブピーリングは、肌の再生力を高めるメニューとして人気を集めています。 植物や海藻の...
こんにちはあやです。顔のたるみやシワの対策には表情筋を鍛えることが効果的ということはよく知られています。 でも、鍛えすぎも良くないと...
こんにちはあやです。ニベアから2024夏スキンケアとして、4月6日にクリアビューティー2WAY美容洗顔が登場しました。登場してすぐに話題に...
こんにちはあやです。夏は肌を露出する機会が増えるのでムダ毛処理は欠かせませんよね。ムダ毛処理の方法は、サロンやクリニック、家庭用脱毛器、シ...
こんにちはあやです。古い角質や皮脂を浮き上がらせて洗い流す作用があり、透明感アップ・ゴワつきの解消・いちご鼻の解消・ニキビ予防などさまざま...
こんにちはあやです。酵素洗顔は酵素が含まれる洗顔料のことです。酵素には皮脂やタンパク質に働きかける作用があり、一般的な洗顔料では落としきれ...
こんにちはあやです。毛穴撫子は毛穴の黒ずみや乾燥毛穴の悩みに特化したコスメブランドです。2007年に重曹スクラブ洗顔が発売されて以降、さま...
こんにちはあやです。ベースメイクの機能性はどんどん高まっていて、ノーファンデでもカバー力があり美肌を作ってくれるアイテムが多数登場していま...
こんにちはあやです。汗は体温調節の役割をしているので、気温が高い時期はどうしても汗が出ます。 でも、顔汗が多いとメイクがすぐに崩れて...
こんにちはあやです。今年も酷暑が予想されていて、6月から真夏日を記録しているところもありますね。 暑いときは朝きちんとメイクしてもす...
こんにちはあやです。EMS美顔器は、微弱な電流で筋肉に刺激を与える美容器です。 日常生活で使わない筋肉やマッサージではほぐせない筋層...
こんにちはあやです。きちんと洗顔していても鼻の毛穴にポツポツと白い詰まりができることがありますよね。 手で押すとニョロニョロっと出て...
こんにちはあやです。ストレスは肌荒れやニキビの原因になると言われます。でも、肌とは関係がなさそうな精神的なものがなぜ影響するのか不思議に思...
こんにちはあやです。肌荒れ、ニキビ、毛穴の詰まり、ゴワつき、シミ、シワなど肌悩みには人によりさまざまですが、肌質により起こりやすいトラブル...
こんにちはあやです。スキンケアは健やかな肌を維持するために欠かせません。スキンケアをしないと肌トラブルを引き起こす原因になりますが、わかっ...
こんにちはあやです。ジェルネイルは、爪の上に塗った合成樹脂にライトを当てることで固めるネイルの方法です。 マニキュアとの違いは、密着...
こんにちはあやです。ダイエットインソールは、普段履いている靴の中に入れるだけで、ダイエットをサポートしてくれるアイテムです。 運動を...
こんにちはあやです。前髪のベタつきが気になることはありませんか?ペタッとなってセットが決まらなかったり、朝セットしても昼にはベタついて乱れ...
こんにちはあやです。日焼け止めスティックは持ち運びが便利で手を汚さずに使えるので外出時の塗り直しにおすすめのアイテムです。 近年人気...
こんにちはあやです。頭皮に爽快感を与え、ベタつきや不快感を防いでくれるクールシャンプーは、日本のジメジメとして暑い夏を乗り切るためにおすす...
こんにちはあやです。クールシャンプーは、メントールが配合されていてシャンプーするとスーッとした清涼感が感じられます。シャンプー中だけでなく...
こんにちはあやです。手を汚さずに使えるので外出先での塗り直しに便利な日焼け止めスティック。韓国では以前から定番の日焼け止めでしたが、日本で...
こんにちはあやです。マツキヨココカラ&カンパニーから2024年3月にプライベートブランド『nake』が誕生しました。 nakeは伊勢...
こんにちはあやです。だいぶ寒さが和らいで、夏が近づくこの時期に美肌のために気をつけたいことは紫外線です。 春はUV-A波が急増します...
こんにちはあやです。美容液は肌悩みに合わせた有効成分を高濃度で配合しているスキンケアアイテムです。 肌の調子が気になるときや、いつも...
こんにちはあやです。「肌の色が暗い気がする」「カサついてツヤがない」などの肌悩みはありませんか?みずみずしく透明感のある肌になりたいのに、...
こんにちはあやです。「10代のころはおでこのテカリやニキビに悩まされていたのに最近乾燥が気になるようになってきた」と感じることはありません...
こんにちはあやです。日焼け止めの人気ブランド『アネッサ』から夜のUVケアアイテム『アネッサ ナイトサンケアセラム』が登場しました。 ...
こんにちはあやです。春は強くなる日差し、花粉、冬の乾燥のダメージなどで肌の状態が悪くなりやすい季節です。朝念入りにスキンケアをしても日中に...
こんにちはあやです。ふっくらしたセクシーな唇にしてくれるリッププランパー。リップケアをするためのアイテムですが、リップメイクの下地やグロス...
こんにちはあやです。落ち着きのある印象を与えられるマットリップは、落ち着いた大人の雰囲気に仕上げられるところが魅力です。 近年のトレ...